時間19時〜21時[上越］ 会場：上越市西城町2−10−25大島ビル３階奥306号室［新潟］ 会場：新潟市中央区堀之内50-11 ワオスタニイガタ2階コワーキングスペース（事前にご確認ください）［東京］ 会場：第一生命池袋支店５階 「心の勉強会は、呼吸法と、身の回…