4月から新しいプログラム 「6ヶ月継続コース」のクラスレッスン を始めました。体幹チューニングを1年続けると、 体のいい状態がわかって、自然と背筋が伸びてきます。 確実に体が変わってきて自分でも自覚できるようになります。 【上越】 ●個人ｾｯｼｮﾝ ５/１…