体幹チューニングは、 お腹（腹式呼吸と腹圧調整） 背中（きらきら体操）をゆるめることで、 姿勢や体の機能をよい状態にし、 動きやすい体を作るプログラムです。講師：吉田万里子 === 【体幹チューニング・上越】 ★４月１６，１７，１８日（木、金、土） 1…

市民の方向けの生け花教室を始めます。 お昼休みの時間を利用しておこないます。★4月14日、21日、28日 １１：００〜１３：００のお好きな時間（最少でも1時間はご予定ください）★毎月3回、月謝5000円、花代1000円程度★ご用意いただくもの はさみ、剣山、新聞…

【最新】以下のお時間で上越レッスンのご予約承ります。 3月 19日 12：00／17：00／18：00／19：00 20日 9：00／19：00 21日 9：00＝＝＝元女子プロレスラーの吉田万里子さんの「体幹チューニングレッスン」お腹と背中をゆるめることで、 姿勢や体の機能、ス…

東京 3月27日 19：00〜／お問い合わせください。 上越 3月30日 19：00〜／上越市西城町 JCVアネックスビル2階 新潟 3月31日 19：00〜／新潟市中央区 Ａｒｔ税理士法人様 セミナー室参加費、無料初めての方、久しぶりに再開の方は、 最低6回は続けて参加され…