吉田万里子の体幹チューニング・ハラオシレッスンのご案内です。 良い習慣を身につけ、楽に動ける、疲れにくい体づくりを目指します。 心身のリフレッシュにお役立てください。＝予約可能なお時間＝ ＜上越＞ ★12月 18日（金）・13時・18時 19日（土）・12時…

＜上越＞ 12月19 日（土）18時〜20時、その後忘年会。 勉強会：JCVアネックスビル２階２０１（西城町２）、無料。 忘年会：仲町三景で、おおむね4千円。＜新潟＞ １２月２８日（月）18時30分〜。 Wow！Sta．NIIGATA ３階にて。 終了後、１階フレンチレストラ…