心の勉強会 １０周年記念 宇宙大会 詳細です

〜プログラム・講師紹介〜

●体幹チューニング●
盛田（吉田）万里子さん知る人ぞ知る！　元女子プロレスラー
今は、本当に小柄な女性ですが、
体感チューニングを続けているだけで、リングに立っても体は動く！そうです。

体幹チューニングとは・・・
身体の軸である体幹部（コア）に生じた“ブレ”。
このブレが全身に影響し、健康・美容・スポーツパフォーマンスにマイナスに作用します。
このブレを調律（Tuning：チューニング）するため、
革新的な手技と呼吸を連動させ腹圧を調節することで、
中枢神経と全身の筋肉の神経回路をつなげて、
全身の硬くなった筋肉をほぐすことにより、血流改善がされます。
身体に生じたブレが調律され、本来身体が持っている力や美しさが目覚めます。

●講演●

●　須田達史さん
個人のブレない信念と人生観を構築していく「人間力開発塾・須田塾」を全国で展開。
体幹チューニング開発者。
（須田塾とは・・・
格闘技日本チャンピオン、世界チャンピオンを多数育成してきた、
自身の20年間の体験に基づき開発した「究極のメンタルタフネス」
を身に付けて、ブレない自分をつくる）

著書に「本気の子育て」　　現代書林

●　篠浦伸禎さん
都立駒込病院・脳神経外科医。脳の覚醒下手術の第１人者。

「自律神経失調症やうつ病の人は右脳の血流が悪い」
覚醒下手術によって分かった、脳の働き。
脳機能を低下させる最大限の要因はストレスです。
ストレスによって人間の本能の情動を司る
「動物脳」が防衛のために過剰反応して脳の病気を引き起こす。
脳機能を知る最前線にいる医師が、自ら、
そして患者に薦める脳の活性化の方法とは。

医療専門家ゆえ、著書を読んでからお話を聞くとわかりやすいです。
「脳にいい五つの習慣」マキノ出版
「脳は論語が好きだった」致知出版社
「ひとに向かわず天に向え」小学館101新書 18