11月の日程 と大事なお知らせ

【上越】
●個人レッスン：11月21‐23日（50分、予約制）
21日：大島ビル207
22‐23日：大島ビル204
(2階の204,207号室ドアに案内掲示を出します。
そちらでご確認ください)
◆料金：5千円。

●クラスレッスン
①22日18：30〜
②23日11：10〜（70分)
◆料金：3千円

●会場
上越市西城町2-10-25大島ビル206

【新潟】
●個人レッスン11月24-25日

◆会場：
新潟市中央区米山５番７号
渡邉信子税理士事務所様
◆料金：5,000円　

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体幹チューニングレッスンをご利用頂きまして、
誠にありがとうございます。

寒くなってきましたね。
呼吸法で体の循環をよくして、
体幹チューニングで
運動不足・消化不良・ストレスを解消しましょう！

◆大事なご連絡◆
11月は、事務局が不在にしております。
ご連絡は、
カラダ調律師　吉田万里子さんまで、メールにてご連絡をお願いいたします。