２月１９〜２２日上越・新潟市で
体幹チューニングは、
お腹（腹式呼吸と腹圧調整）
背中（きらきら体操）
をゆるめることで、姿勢や体の機能をよい状態にし、動きやすい体を作るプログラムです。
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【体幹チューニング・上越】
★２月１９、２０、２１日（木、金、土）
★個人レッスン／5,000円
予約制（50分）
予約の方は、別途確認メールをお送りします。
木曜日は定員に達しました。
★クラスレッスン／3,000円
２１日(土）１１：００〜
お友達と集まって、みんなでレッスン！
姿勢チェックや、体の使い方のテストなど、
体幹ﾁｭｰﾆﾝｸﾞの前後で体の変化がわかります。
★上越市西城町2-10-25大島ビル206
【体幹チューニング・新潟】
★２月２２日（日）
★個人レッスン／5,000円
予約制（50分）
★クラスレッスン／3,000円
お友達と集まって、みんなでレッスン！
姿勢チェックや、体の使い方のテストなど、
体幹ﾁｭｰﾆﾝｸﾞの前後で体の変化がわかります。
個人レッスン以外のお時間で
クラスレッスンが可能です。
２〜３名様でご予約ください。
地図はこちら
http://art-taxoffice.tkcnf.com/pc/map.html
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★いずれも、お気軽にお問合せください。
お申し込みは
重嶋==心のデザイン研究所(ランドスタッフ）
025-526‐8077／080-5968-5682
http://www.cocoro-labo.jp/
info@cocoro-labo.jp
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