5月

体幹チューニングは、
お腹（腹式呼吸と腹圧調整）と、背中（きらきら体操）をゆるめることで、
姿勢や体の機能をよい状態にし、動きやすい体を作るプログラムです。

講師：吉田万里子
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【体幹チューニング・上越】
★５月２１，２２，２３日（木、金、土）
1時間予約制
※空き時間は心のデザイン研究所のＨＰでご確認いただけます。

★上越市西城町2-10-25大島ビル206　
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【体幹チューニング・新潟】
★５月２４日（日）　
１時間予約制
※空き時間は心のデザイン研究所のＨＰでご確認いただけます。

★新潟市中央区米山５−７
Ａｒｔ税理士法人様　2階　（旧渡邉信子税理士事務所様）
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★個人レッスン／お一人5,000円
講師と1対1（マンツーマン）で行います。

★グループレッスン／お一人3,000円
お仲間２〜3名様1グループでお申込みください。
セルフチューニングをご指導します。
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★いずれも、お気軽にお問合せください。
お申し込みは
重嶋==心のデザイン研究所(ランドスタッフ）
025-526‐8077／080-5968-5682
http://www.cocoro-labo.jp/
info@cocoro-labo.jp