体幹チューニング
【上越】１０月２３，２４，２５日（木〜土） 【新潟】１０月２６日（日）★【個人レッスン】 時間予約（1時間5000円）でお受けしています。★【クラスレッスン上越】 １０月２４日（金）19：10〜、御一人3000円。★【クラスレッスン新潟】 複数名様お集まりい…
【上越】9月25、26、27日（木〜土） 【新潟】9月28日（日）★個人レッスンは時間予約（1時間5000円）でお受けしています。★クラスレッスン上越は、9月26日（金）19：10〜、御一人3000円。★クラスレッスン新潟は、複数名様お集まりいただくことで、設定いたし…
【上越】★個人レッスン 8月21日、22日、23日（木、金、土） 予約制（50分。空き時間はお問い合わせください） ／5,000円 ★クラスレッスン 8月22日（木）１９：１０〜 80分／3,000円★会場 上越市西城町2-10-25大島ビル206 【新潟】個人レッスンは 8月24日（日…
【体幹チューニング】●上越 ○個人レッスン ７月１７日〜１９日 予約制。時間はお問い合わせください。 料金５千円。○クラスレッスン ７月１８日１９時１０分〜 料金３千円★会場 上越市西城町2-10-25 大島ビル206 ランドスタッフ ●新潟 ○個人レッスン ７月１…
【体幹チューニング】●上越 ○個人レッスン ５月２２日〜２４日 予約制。時間はお問い合わせください。 料金５千円。○クラスレッスン ５月２３日１９時〜 料金３千円★会場 上越市西城町2-10-25 大島ビル206 ランドスタッフ ●新潟 ○個人レッスン ５月２５日 料…
体幹チューニング4月お知らせです。 【上越】 ★個人レッスン １８日、19日 所要時間 50分 予約制（時間はお問い合わせください） 料金 5,000円 ＝＝ ★クラスレッスン 18日 19：00〜 所要時間 80分 料金3,000円 ＝＝＝ ★会場 上越市西城町2-10-25 大島ビル206…
体幹チューニング4月お知らせです。 ★個人レッスン １８日、19日 所要時間 50分 予約制（時間はお問い合わせください） 料金 5,000円 ＝＝ ★クラスレッスン 18日 19：00〜 所要時間 80分 料金3,000円 ＝＝＝ ★会場 上越市西城町2-10-25 大島ビル206 ランドス…
【上越】 ★個人レッスン 27日、28日、29日 所要時間 50分 予約制（時間はお問い合わせください） 料金 5,000円★クラスレッスン 28日18：30〜19：50 料金 3,000円★会場 上越市西城町2-10-25 大島ビル206 ランドスタッフ★問い合わせ ０２５−５２６−８０７７（…
【上越】 ★個人レッスン 20日、21日、22日 所要時間 50分 予約制（時間はお問い合わせください） 料金 5,000円 ★クラスレッスン 21日18：30〜19：50 料金 3,000円★会場 上越市西城町2-10-25 大島ビル206 ランドスタッフ★問い合わせ ０２５−５２６−８０７７（…
【上越】 個人レッスン：１６−１８日 予約制です。時間はお問い合わせください。 料金:５０００円クラスレッスン：１７日１８:３０〜 料金３０００円会場：上越市西城町2-10−25大島ビル 【新潟】 個人レッスン：１９−２０日 予約制です。時間はお問い合わせ…
【上越】 ●個人レッスン：１２月１９，２０，２１日（50分、予約制） 料金：5千円。●クラスレッスン ①２０日18：30〜 ②２１日11：10〜（70分) 料金：3千円◆会場 上越市西城町2-10-25大島ビル206 【新潟】 ●個人レッスン：１２月２２，２３日（50分、予約制）…
【上越】 ●個人レッスン：11月21‐23日（50分、予約制） 21日：大島ビル207 22‐23日：大島ビル204 (2階の204,207号室ドアに案内掲示を出します。 そちらでご確認ください) ◆料金：5千円。●クラスレッスン ①22日18：30〜 ②23日11：10〜（70分) ◆料金：3千円●会…
カラダ調律士吉田万里子さん（元女子プロレスラー）の体幹チューニング・レッスンです。【上越】■個人レッスン（マンツーマン） １０／２４、２５、２６。５０分、５，０００円。 お時間はお問い合わせください。 ■クラスレッスン＝セルフチューニングのレッ…
【上越】個人レッスン：8月22-24日（50分、予約制）クラスレッスン：①23日18：30〜②24日11：10〜（70分)◆会場 上越市西城町2-10-25大島ビル206 【新潟】個人レッスン8月25-26日◆会場 新潟市中央区米山５番７号 渡邉信子税理士事務所様 ◆料金は、どちらの会場…
【上越】個人レッスン：8月22-24日（50分、予約制）クラスレッスン：①23日18：30〜②24日11：10〜（70分)◆会場 上越市西城町2-10-25大島ビル206 【新潟】個人レッスン8月25-26日◆会場 新潟市中央区米山５番７号 渡邉信子税理士事務所様 ◆料金は、どちらの会場…
【上越】個人レッスン：7月18-20日（50分、予約制）クラスレッスン：①19日18：30〜②20日11：10〜（70分)◆会場 上越市西城町2-10-25大島ビル206 【新潟】個人レッスン：7月21-22日◆会場 新潟市中央区米山５番７号 渡邉信子税理士事務所様 ◆料金は、どちらの会…
「腹式呼吸に合わせてお腹を押す」 「肩甲骨回りを緩める」2つの体操で、健康になりましょう♪ 立ち方、姿勢、表情で変化がわかります。【上越】 ◆６月１３日☆個人施術の日です。午後に空があります。 50分5千円です。◆６月１４日☆クラスレッスン 午後18：30…
4月から新しいプログラム 「6ヶ月継続コース」のクラスレッスン を始めました。体幹チューニングを1年続けると、 体のいい状態がわかって、自然と背筋が伸びてきます。 確実に体が変わってきて自分でも自覚できるようになります。 【上越】 ●個人ｾｯｼｮﾝ ５/１…
【上越】 ●個人セッション 4／11,12,13、予約制。 （50分）時間はお問い合わせください。 料金は5,000円。●クラスレッスン 夜の部：4/12（金）午後6：30〜（80分）。 昼の部：4/13午前11：00〜（80分）。 ※月1回、6ヶ月コース。料金13,000円。 金曜夜の部の…
【上越】 ●個人施術 ３／１６，１７，１８日 お一人５０分、５０００円。 お時間はお問い合わせください。●クラスレッスン（セルフチューニング） ３／１６(土) 午前１０：３０〜 ３／１６(土) 午後６：３０〜 ３／１８(月) 午前１０：３０〜 １時間３０分、…
【上越】 ●個人施術 ２／１４，１５，１６ お一人５０分、５０００円。 お時間はお問い合わせください。●クラスレッスン（セルフチューニング） ２／１５(金)午前１０：３０〜 ２／１５(金)午後６：３０〜 ２／１６(土)午前１０：３０〜 １時間３０分、３，…
無料セミナーにお越しくださった皆様に御礼申し上げます。 開発者の須田達史先生も、 セミナーの盛り上がりに、驚いていらっしゃいました。 上越の皆さんが体幹チューニングを大切にしてくださっているのが伝わってきた、と喜んでくださいました。体幹チュー…
この機会に皆様お誘いあわせてご参加ください。即体感できます！（夜の部）１２月１２日１８：３０〜 「体幹チューニングが心と体に効く理論（わけ）」 講師 体幹チューニングの開発者、須田達史さん 会場 上越市市民プラザ（昼の部）１２月１２日 １４：０…
寒くなってきました。背中丸まってないですか〜？ 背筋をピンと伸ばして、 複式呼吸でインナーマッスルを鍛えて、 体の中から暖かくしましょう。開催予定をお知らせします。 【上越・個人セッション】 １１月８，９，１０日 若干の空きがございます。 お一人…
体幹チューニング開発者、須田達史さんのセミナーを12月12日開催予定！体幹チューニングの奥義に触れるチャンス！ぜひお出かけください。詳細は近日お知らせします。吉田万里子のレッツ体幹チューニング♪＝定期開催 ＝＝＝ 10月上越 ◆クラスレッスン 12日（…
【上越市】 ◆個人 ９月２３日（日）〜２５日（火） 時間はお問い合わせください。 料金 ５，０００円◆集団 ○９月２３日（日）午前１０：３０〜（満員になりました） ○９月２４日（月） 早朝６：３０〜／午前１０：３０〜／ 夕方１８：３０（満員になりました…
猛暑の体へのダメージは、想像以上に大きいようです。 室温・湿度が高くなると、体はその状態に耐えるべく緊張状態に。 張り詰めた箇所の血液やリンパ液の流れ、神経伝達が悪くなり、 硬く冷たくなっていきます。 （夏なのに・・・） これが継続すると、筋肉…
【上越】 ■クラスレッスン ７月２０日（金）１０：３０〜、 ７月２０日（金）１８：３０〜、 ７月２１日（土）朝６：３０〜、 ７月２１日（土）１０：３０〜、 料金３，０００円■個人施術 ７月１９日〜２１日 ※時間はお問い合わせください。 料金５千円。■会…
体幹チューニング開発者の須田達史さん著書 「やせる！体幹チューニング」が出版されました。ただ体重が落ちるというより、 食欲が正常になる、腸と脳がちゃんとつながった、とうい感じです。 毎日続けていけば、 「食べたい、食べたい(ムシャムシャ・・・）…
1年の中で一番いい季節を迎えました。 暖かい日差しが嬉しいですね。5月といえば、5月病・・・っていきなりマイナーですが、 昔は学生さんに言われていたことですが、 最近では新入社員にもいるそうです。気分をリフレッシュしたい時には 体幹チューニングを…
